новини ровесника

1
Переведення годинників на літній час скасують: названа дата

2
П'яна жінка побила фельдшера, який приїхав рятувати її дитину від смерті

3
Євро-2020: Збірна України завдяки курйозу вирвала перемогу у доданий час

4
Весняний призов 2019: що потрібно знати всім українцям

5
Негода лютує: українців жде справжня зима

6
Відомий мандрівник і телеведучий розповів, як ледь не загинув у Бразилії

7
Чоловік згвалтував і пограбував 11-річну дівчинку

8
Білоруський студент із синьо-жовтою стрічкою викликав ажіотаж у Мінську

9
А ви це знали? Дієтолог розповіла про приховану небезпеку яблук

10
Використовуючи український досвід: Як Білорусь планує популяризувати свою мову

У Тернополі навчали безробітних жінок, як формувати позитивні емоції

Повідомляє ternopil.te.ua 23.06.2018 17:17

У Тернополі навчали безробітних жінок, як формувати позитивні емоції

Фото з мережі Інтернет

На червневому засіданні жіночого клубу «Гармонія», що діє у Тернопільському міськрайонному центрі зайнятості, учасниці спілкувалися на тему: «Ресурси негативних почуттів».

«Дивно, що сьогодні щасливих та усміхнених людей набагато менше, аніж тих, у кого поганий настрій, агресія, сум, апатія, розпач… Чомусь, «зарядити людину негативізмом» дуже легко, а от, підняти настрій, додати впевненості, оптимізму – важко. Проте, вирішення цієї проблеми залежить від кожної людини особисто», – відкрила засідання клубу фахівець центру зайнятості Інна Лісовська.

Яким же чином розвивати у собі навички саморегуляції психоемоційних станів, попередити прояви агресії і негативних емоцій та як формувати позитивні емоції розповіла тернополянкам гештальт-терапевт Любов Медведь.

Вона порекомендувала не боротися із негативними почуттями, а пізнавати їх, адже всі емоції мають право на життя, – потрібно лише з’ясувати, що саме викликає це почуття. Важливо не дати можливості «негативним почуттям» завдати шкоди здоров’ю, або ще гірше «запустити процес самознищення». А далі – працювати над собою, пізнавати себе, шукати хороше та приємне у кожному дні свого життя.

Інна Лісовська


Опубліковано : 23.06.2018 17:17

Переглядів 179

Новини Бізнес Компаньйон

Погода
Погода у Тернополі

вологість:

тиск:

вітер:

Новини з тернопільщини