новини ровесника

1
Заробітчанам розповіли, як не потрапити до рук шахраїв

2
Під Харковом вертоліт влаштував небезпечні маневри на людному пляжі: відео обурило мережу

3
Долар може бути і по 50: економіст зробив шокуючий прогноз

4
Директори шкіл оригінально привітали випускників (Відео)

5
Як вибрати найсолодший і найсоковитіший кавун: точний і простий метод

6
В Україні з'являться нові державні свята: коли будемо відзначати

7
Мешканець Луганська показав, як у 2014 році бойовики обстрілювали місто: важливе свідчення

8
Кличко допомагає легендарному боксерові повернуться на ринг: відео з тренування

9
Понад 23 тисячі випускників провалили ЗНО з української мови та історії

10
Чемпіонка з боксу кардинально змінює життя: йде служити в поліцію

Сметана не допоможе: лікар розповіла, як правильно лікувати сонячні опіки

Повідомляє ТерМедіа 14.07.2020 16:17

Сметана не допоможе: лікар розповіла, як правильно лікувати сонячні опіки

Фото з мережі Інтернет

Уляна Супрун дала корисні поради про лікування сонячних опіків.

Сонячний опік може трапитися з кожним, і для цього необов’язково засмагати на пляжі. Можна просто багато часу провести на вулиці, в саду чи на городі. При цьому вже ввечері або на наступний день шкіра стає червоною і сильно пече.

Багато людей біжать на кухню, щоб намазати шкіру сметаною або олією, але це не допоможе, як і цілющі мазі разом зі спреями. Про це розповіла колишній керівник МОЗ України Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook.

Вона підкреслила, що деякі зі способів, якими звикли лікувати сонячні опіки, можуть завдати ще більшої шкоди.

Як діяти, якщо отримали сонячний опік?

Швидше сховайтеся від сонця в прохолодне місце. Якщо симптоми загального перегріву – змочіть шкіру холодною водою, покладіть на великі судини (шия, пах) міхур з льодом загорнутий у чисту тканину або холодні компреси.

Охолодіть ділянку шкіри, що зазнала опіку. Це можна зробити будь-яким зручним способом – змочити прохолодною водою, покласти лід на 5-10 хвилин, холодний компрес або інший холодний предмет. Можна прийняти прохолодний душ.

Пийте багато рідини, щоб уникнути зневоднення.

Випийте знеболювальне (парацетамол або ібупрофен), якщо є необхідність зменшити біль, набряк і дискомфорт.

Якщо з’являються бульбашки, треба накласти пов’язки зі стерильних перев’язувальних засобів з неспиртовими антисептиками (бетадин, хлоргексидин, декасан, октенисепт) і водорозчинними мазями. Поява бульбашок і посилення болю можлива на 2-4 добу. Не чіпайте і не лопайте.

Якщо бульбашок багато, і вони великі (більше ніж 1 см в діаметрі) – зверніться до лікаря. А також, якщо у вас підвищена температура або не проходить біль протягом 48 годин.

Не виходьте на відкрите сонце, поки опік не заживе. Носіть легкий одяг з натуральних тканин, який буде прикривати уражену ділянку шкіри від сонця.

Включіть в раціон продукти, багаті фолієвою кислотою і каротиноїди: броколі, шпинат, печінка, морква, перець, смородину. Їх нутрієнти допоможуть краще відновитися після опіку.

Чим можна обробити пошкоджену шкіру?

  • Водорозчинними препаратами – це, наприклад, тримістин, пантестин, мірамістин.
  • Тільки на 5-6 день після опіку можна змащувати уражені ділянки жирними кремами, мазями, вітамінними зовнішніми препаратами, пінними засобами.

Чим не варто обробляти шкіру після опіку

  • Ніякими кремами, пінами, маслами або жирними речовинами.
  • Дексапантенолом. Його в міжнародних рекомендаціях надання допомоги при опіку немає. Жиророзчинні препарати створюють на шкірі плівку, яка перешкоджає вивільненню ексудату і порушує теплообмін, підсилює набряк тканин.
  • Маслом, жиром (рослинним чи тваринним), сечею, зубною пастою, спиртовими розчинами.


Опубліковано : 14.07.2020 16:17

Новини Бізнес Компаньйон

Новини з тернопільщини

Комфорт Гурман