новини ровесника

1
Лікар розповів, як правильно користуватись антисептиком: не буде ніякого ефекту

2
В Україні рекордно злетів курс долара: Що відбувається з валютою 30 березня

3
Лікарі звернулися до українців через COVID-19

4
Борис Гудзяк: «Зараз пропоную уважно прочитати Євангеліє від Марка» (Відео)

5
Протилежність любові – байдужість

6
Експерти повідомили прогноз курсу долара в Україні: заплутана гра

7
В Офісі президента назвали оптимістичний сценарій падіння економіки

8
Стоматологи назвали незвичні причини пожовтіння зубів

9
Коли переводять годинники на літній час

10
Малі АЗС закриються, а бензин подешевшає – Куюн

Як не набрати зайві кілограми під час карантину (Відео)

Повідомляє ternopoliany.te.ua 24.03.2020 17:17

Як не набрати зайві кілограми під час карантину (Відео)

Фото з мережі Інтернет

У період карантину люди дедалі більше часу проводять на кухні, особливо – поблизу холодильника.
 
Як під час вимушених «канікул» не набрати зайвих кілограмів та почуватися в тонусі тернополянці Тетяні Шило розповіла сертифікований персональний тренер тренажерного залу, інструктор групових програм Лілія Ліхновська.
 
Жінка назвала ТОП-3 складових, які покращать самопочуття під час карантину. Серед найважливішого – фізична активність, правильне харчування, багато добра позитиву та нуль паніки.
 
Детальніше – у відеоінтерв’ю:
 


Опубліковано : 24.03.2020 17:17

Переглядів 41

Новини Бізнес Компаньйон

Новини з тернопільщини