новини ровесника

1
На Донбасі створять вільну економічну зону: Шмигаль розкрив переваги для бізнесу

2
МОЗ вирішив змінити критерії визначення зон карантину

3
Ситуація в Білорусі: голови МЗС Євросоюзу збирають надзвичайну відеоконференцію

4
Розстрілювали на зупинках і витягали з авто: відео та фото жорсткої ночі в Білорусі

5
Ти нам потрібен, Сєрьожа: білоруси чекають підтримки Міхалка, а він співає в Одесі

6
В Україні подорожчає долар: з'явився прогноз на середину серпня

7
Основну частину Гаївського мосту вже майже відремонтували

8
В Україні пропонують підняти зарплату бюджетникам: кого торкнеться

9
Чотири омани диявола, які руйнують наші стосунки з Богом

10
Як впоратися з закачуванням в транспорті: названі ефективні способи

Як не набрати зайві кілограми під час карантину (Відео)

Повідомляє ternopoliany.te.ua 24.03.2020 17:17

Як не набрати зайві кілограми під час карантину (Відео)

Фото з мережі Інтернет

У період карантину люди дедалі більше часу проводять на кухні, особливо – поблизу холодильника.
 
Як під час вимушених «канікул» не набрати зайвих кілограмів та почуватися в тонусі тернополянці Тетяні Шило розповіла сертифікований персональний тренер тренажерного залу, інструктор групових програм Лілія Ліхновська.
 
Жінка назвала ТОП-3 складових, які покращать самопочуття під час карантину. Серед найважливішого – фізична активність, правильне харчування, багато добра позитиву та нуль паніки.
 
Детальніше – у відеоінтерв’ю:
 


Опубліковано : 24.03.2020 17:17

Новини Бізнес Компаньйон

Новини з тернопільщини

Комфорт Гурман