новини ровесника

1
Заробітчанам розповіли, як не потрапити до рук шахраїв

2
Під Харковом вертоліт влаштував небезпечні маневри на людному пляжі: відео обурило мережу

3
Долар може бути і по 50: економіст зробив шокуючий прогноз

4
Директори шкіл оригінально привітали випускників (Відео)

5
Як вибрати найсолодший і найсоковитіший кавун: точний і простий метод

6
В Україні з'являться нові державні свята: коли будемо відзначати

7
Мешканець Луганська показав, як у 2014 році бойовики обстрілювали місто: важливе свідчення

8
Кличко допомагає легендарному боксерові повернуться на ринг: відео з тренування

9
Понад 23 тисячі випускників провалили ЗНО з української мови та історії

10
Чемпіонка з боксу кардинально змінює життя: йде служити в поліцію

Найкорисніші властивості смородини, про які мало хто знає

Повідомляє ТерМедіа 14.07.2020 15:17

Найкорисніші властивості смородини, про які мало хто знає

Фото з мережі Інтернет

Чорна смородина містить вітаміни А, С, В6, В12, кальцій, калій, залізо, магній і натрій.

В Україні настав сезон чорної смородини. Ця ягода дуже корисна і багата вітамінами А, С, В6, В12. У ній містяться кальцій, калій, залізо, магній і натрій. У цій кисло-солодкій ягоді є ряд цілющих властивостей, включітьїї в свій раціон і будьте здорові.

Факти про чорну смородині

Вона нормалізує тиск.

Чорна смородина позитивно впливає на кров і судини. Гіпертоніки, вживаючи смородину, можуть забути про “стрибки” тиску. Але гіпотонікам варто бути обережними з нею, вживайте зовсім трохи ягід.

Смородина лікує застуду і допоможе знизити температуру

Завдяки чорній смородині можна зміцнити імунну систему і попередити вірусні інфекції, вона містить вітамін С. Також смородина є антимікробним засобом і вона може знизити температуру.

Смородина є антимікробним засобом у роті

Завдяки кверцетину, потужного антиоксиданту, чорна смородина бореться з мікробами в ротовій порожнині. Це допомагає попередити розвиток молочниці, стоматиту і карієсу.

Смородина є профілактикою судинних захворювань

Калій, який міститься в смородині, здатний створити потужну захист для серця і серцевого м’яза. Лікарі радять сердечникам щодня включати в свій раціон цей поживний продукт.

Вона знімає набряки

У спеку багато людей страждають від набряклості, і в цьому питанні смородина може допомогти, тому що має сечогінну властивість.


Опубліковано : 14.07.2020 15:17

Новини Бізнес Компаньйон

Новини з тернопільщини

Комфорт Гурман